Conférence

PANEL – All Gain, No Pain: World-Class Vegan Athletes Break Stereotypes (EN)


Auditorium 22 septembre 2019 16 h 00 min - 17 h 00 min

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Georges Laraque
John Lewis
Marc-Olivier Brouillette
Rebecca Theofanis et Josh Goldman

Dans ce panel sportif 5 athlètes d’exception se rassemblent pour démystifier l’idée qu’on ait besoin de protéines animales pour performer dans les sports. Venant de différents horizons sportifs un joueur de football retraité Marc-Olivier Brouillette, un ancien joueur de la LNH Georges Laraque, un entraîneur national John Lewis et un couple de “Fitness Power” Rebecca Theofanis et Josh Goldman, répondent à quelques idées souvent préconçues de la nutrition sportive. Ils aborderont avec le public le lien entre la diète végétale et une amélioration de leur performance sportive, ainsi qu’une meilleure récupération et longévité. Ils identifieront les meilleur aliments à consommer et être végane tout en inspirant les autres à faire de même.